人流术后注意休养 生活饮食都有讲究

目前做流产手术的女性日趋低龄化，且手术频率有所增加，这种情况易引发多种妇科病，还可能致不孕症。如何选择安全的流产方式，并把伤害降至最低呢？

首先应到正规医院做流产手术。如果有手术条件差或操作不当等问题，易引发子宫穿孔、不孕症、妇科炎症甚至手术意外等伤害。

另外，流产术后康复也很重要。大多数流产者都需刮宫或吸宫，子宫内膜组织会受到一定损伤，人体不仅会丢失一定数量的血液，流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，子宫和卵巢的功能需逐渐恢复，因此适当休息非常重要。通常以半月为宜，实在没条件，至少也要休息3-4天。同时术后要注意保持外阴清洁卫生，内裤、卫生巾等用品要勤洗勤换，术后半月内不宜盆浴，一月内禁止性生活。饮食上也要适当增加营养，多吃含铁丰富的食物，以及高蛋白食物，如鸡肉、乳类、豆类，不宜吃生冷油腻食物及螃蟹、河蚌等凉性食物，忌食冷饮和辛辣的食物。