人流后吃什么好？

 人流后吃什么好？人流114网特邀妇科专家提醒：流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。

  人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

  另外在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。